
Curry de lentejas y verduras
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Ingredientes
- 1 taza de lentejas secas
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cebolla grande, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado
- 1 pimiento rojo, cortado en tiras
- 1 zanahoria grande, cortada en rodajas finas
- 1 berenjena, cortada en cubos
- 1 lata de leche de coco
- 2 cucharadas de curry madras
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
- Cocina las lentejas en agua según las instrucciones del paquete. Escurre y reserva.
- En una olla grande, calienta el aceite de coco a fuego medio y saltea la cebolla, el ajo y el jengibre hasta que estén dorados y fragantes.
- Agrega el pimiento, la zanahoria y la berenjena. Cocina por unos minutos hasta que las verduras estén tiernas.
- Incorpora el curry madras y cocina por un par de minutos más.
- Agrega las lentejas cocidas y la leche de coco. Mezcla bien y deja cocinar a fuego lento durante unos 10-15 minutos.
- Ajusta la sal y la pimienta al gusto.